[...] gdyby im, gdyby mieli - to dopiero pokazaliby co potrafią. Jak ktoś naprawdę coś potrafi - to pokaże. Pudzian nie dostał kasy od sponsorów bo im powiedział, że "jestem leszcz, ale jak mi dacie kasę to za 20 lat będę kozak". Najpierw coś pokazał - dopiero później zyskał sponsorów. Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2006-08-08 19:01:43
[...] Ciekawostka, że takiego określenia używają tylko początkujący, którzy mają kiepskie efekty, jak ktoś ćwiczy troszkę dłużej to nie używa takich określeń... No dobra, przyznaje sie. Mam 11 lat, 19 w bicu i jestem trollem internetowym, ktory sie kozaczy przed monitorem. Boze... Czy na wszystkich, którzy mają więcej kasy mówisz bandyci ? Proste.
73 kg przy 183 cm ???????? Mozesz powiedziec co cwiczysz od 2 LAT ??????? Bo na silownie to te osiagi niewygladaja Moze przemysl najpierw sprawe : 1) Diety 2) Treningu 3) Suplementacji A dopiero pozniej jak dojdziesz do 90-100 kg zastanow sie nad dopingiem...
[...] się na technice i machałem samą sztangą i pomogło po jakimś czasie, kulturystyka jest dla cierpliwych, sam ćwicze dopiero 5 miesięcy i dokładam tylko 2,5kg / 5kg miesięcznie ale i tak jestem z tego zadowolony... bo w ciągu roku wyjdzie 25-30kg w ciągu 2 lat może 50-60kg ... powoli do celu. Zmieniony przez - zenek123121 w dniu 2012-07-30 19:10:18
to ten ziom od omy;] tak, to on Zgadza sie, bohater wywiadu z gg:P Przeciez on pewnie ma jakies 15-16 lat. Co on w ogole robi w dopingu??:) 19:ulubiony kolor 20.rozmiar odbytu 21:numer buta 22:ulubiony film 23:Czy masz dziewczyne/chłopaka ? 24:ulubiona piosenka 25:numer telefonu 26:Na ile procent odpowiedziałes/aś szczerze ? tak , i [...]
Ja pierwsze zawody w kata, czyli "Młode Lwy" w Przasnyszu dobrych parę lat temu w miarę miło wspominam mimo, iż niebardzo mi poszło Startowałem w kata, stresa miałem takiego, że nawet mimo to, że dostałem kichona pierwszego, to odwaliłem kiche i nie przeszedłem do następnej rundy Drugie zawody a zarazem pierwsze gdzie juz troche bardziej [...]
z kołataniem serca byłem u lekarza zrobili mi morfologie, badanie moczu i EKG i nic nie wykryło więc lekarz powiedział ze to nic poważnego. Pytam sie o to dlatego ze nie wiem jak moj organizm zareaguje na wyzsze cisnienie skoro przez całe zycie miałem niskie dodam ze mam 17 lat Zmieniony przez - duch92 w dniu 2009-12-19 11:08:32
Wtedy, 3 lata temu byłem na spalaczu trec cleanburexin 2 i w 3 miesiące spadłem z 85 kg na 73 kg i w łapie zostało mi jakieś 36-37 cm z tego co pamiętam. Dodam, że nie liczyłem wogóle kcal, starałem się spożywać mało tłuszczu np chude mieso z ziemniakami, jakieś pieczywko z szynką. Ogólnie jadłem mało. Miałem może około 2000 kcal. Wtedy miałem w [...]
ja mam 16 lat i 174cm wzrostu i zaczolem sie duzo rociagac i wyciagac na drazku to mam szanse miec 180+cm przy wzroscie rodzicow:tata 172cm,mama 167cm??:> Zmieniony przez - Felip92 w dniu 2008-10-07 20:19:38 Zmieniony przez - Felip92 w dniu 2008-10-07 20:23:00
Kuba, masz 15 lat i to jest wiek bardzo intensywnego wzrostu, Twój organizm potrzebuje dużo energii dlatego ciężko określić konkretne zapotrzebowanie. Układając swoją dietę wykorzystałeś dobre jakościowo produkty, co świadczy o tym, że poczytałes trochę o zasadach zdrowego żywienia. Unikaj jednak margaryn (uwodornianie niekorzystnie wpływa na ich [...]
no z tymi 7 kilami to nie zartowalem. nie wiem czy to taki dobry towar byl czy poprostu taki ma "fajny" organizm ze tak na niego zadzialalo bo ruskiej tez uzywal ale niestety nie mial takich przyrostow. a to twoj pierwszy cykl?? bo jak nie to 100metki to troche malo.a wogole ile ty masz lat?? jak ponizej 18,19 to zapomnij o koksie...
Miałem przepukline pachwinową, ale miałem wtedy 12 lat i nie trenowałem siłowo. Na początku pamietam z pół roku czasu nie uprawiałem sportu, potem zacząłem normalnie na wf chodzić, w piłke grać i łazić po drzewach - jakto dziecko obecnie ćwicze na siłce, w martwym śmiało pizgam już 2x wage swojego ciała, brzuch ćwicze i nic sie nie dzieje pozdro [...]
Hormon wzrostu nie blokuje. Przy bardzo dużych ilościach może stłumić endogenne wytwarzanie, jednak po odstawieniu wraca z powrotem. Poza tym mając 40,50 lat to i tak już dużo tego hormonu nie ma .... Zmieniony przez - colin2000 w dniu 2023-04-19 09:48:56
[...] i zmień styl, bo inaczej narazisz się na śmieszność! Takie rzeczy pasują tylko jakimś nażelowanym i napakowanym dyskotekowym metroseksualistom. Ja to np. już ładnych parę lat nie miałem na swojej dupie dżinsów, bo pochudzają mnie jeszcze bardziej (BTW: ja również jestem przeraźliwie chudy - nogawki falują mi na wietrze, a zegarek owija się [...]
[...] zaczelam trenowac tajski i mam obawy przed sparowaniem...tzn boje sie tego, ze zrobie komus krzywde, ze nie bede umiala kontrolowac ciosu, ze uderze za mocno w twarz... Od 3 lat trenuje krav mage ale sparingi wygladaja zupelnie inaczej niz na tajskim Ma ktos tez ten problem? Moze jakies dobre rady? Mam nadzieje, ze wrzucam post w dobre miejsce [...]
nie idz na impuls tylko wejdz w drzwi powerpit... :) na impulsie głownie kobiety cwiczą i faceci co chca byc fitness ;) a i tak poza tym na powerpit karnet jest sporo tańszy, jak masz legitke studencką i nie masz skonczone 26 lat to wchodzisz za 119 zł z pakietem klasycznym od 6-24 :) Zmieniony przez - raszek01 w dniu 2011-09-19 09:05:50
Najczęściej, przed szkołą dwie kromki (jem ok. 30min, brak apetytu), w szkole 2-4 kromki, po szkole obiadek (ziemniaki, kotlet, spaghetti, pierogi ruskie, zupy ogórkowe, pomidorowe różnie), potem jakaś bułka z serem, kolacja 3 kromki, a czasami jeszcze poprawiam dwoma. Często jem na siłę, aby przytyć, ale nie daje to większych rezultatów. Od [...]
1) zdjecie dodam wiecozrem 2) wiek -19 3) waga/wzrost - 70/180 4) staż treningowy -silownia ok 2 lata 5) cel cyklu -masa miesniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy -carbo,gainer2 vitalmax,monohydrat olimp,( na przestrzeni tych 2 lat) 7) stosowane wcześniej spalacze -nie stosowalem 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - [...]
"22 lata cwicze od 6 lat aktualnie na sucho ponad rok grubo" czyli wczesniej brale saa tak? o jeszcze jaka sensacja, masz 22 lata, a w nicku 17 no i ten profil Data urodzenia (rr.mm.dd) 1987-07-24 Zmieniony przez - Xawier w dniu 2005-06-12 19:09:47